b 100

aha zapomnialem o srodkach : WPC 80 BCAA HMB ( poprostu mam i zjem sobie choc opinie ma kiepskie dostalem gratis wiec zjesc nie zaszkodzi ;)) Pro Longatum zincas forte filomag b6 cell pump kompleks witamin B sylimarol mniej dozwolone: wino z la pharma 100 tab meta scan 150tab prop 60 amp 30farmak/30 farmadon 100tab clenu 100tab tussi

[...] 6b praca 70 s razem 15 minut *metoda popularyzowana przez trenera Christiana Thibaudeau ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ to w sumie juz wszystko apropo treningu, jesli jeszcze masz jakies pytania - pytaj - postaram sie odpowiedziec ps. co do IBUR - prace wykonujemy na 100% intensywnosci, na maxa Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-05-30 16:46:36

nowy xpand działa na 100%, biorę właśnie czwarty tydzień i wszystko ładnie do przodu siła jakieś 10% up, masa 3,5 kilo do przodu w bicu 1,5 cm, pompa nieziemska żyły na wierzchu, w pasie 2cm w dół piszę po raz kolejny, że warto wydać 150 zł na nowego XCpanda, dziwią mnie opinie niektórych że nowy Xpand to shit, naprawdę nie wiem dlaczego nie [...]

Aktualnie idzie około 3000 bez nadprogramowych aktywności. Około 160 B 260 WW 140 T. Troszkę podniosłem kalorykę o około 100-150 kcal. Jak na razie ładnie idzie, nie zalewam się specjalnie, więc jest dobrze a sam wiesz, że endo ma przeje*ane :D

[...] Krebsa). Razem daje to 38 cząsteczek ATP. Aby móc porównywać wartość energetyczną różnych związków sensowniej będzie jednak wyliczyć ilość ATP powstałą z pełnego spalania 100 gramów danej substancji. W przypadku glukozy ze 100g uzyskuje się 21.1 mola ATP. To by było na tyle, jeśli chodzi o dzisiejszy wykład. Zapraszam na kolejny, będący [...]

aha a powiedz mi jeszcze Makaveli czy aeroby pomogą w odkryciu tzw.sześciopaka i pomogą spalić tłusz bo wielu osobom tu poleciłem aeroby ale czy mam 100% rację??

ok dzieki a posuzkalem troche i znalazlem koktajle ktore moga zastąpić posiłek np taki 100 - 150 ml mleka jeden sredni banan 100g jogurtu 100g twarogu 50g platkow owsianych lub ryzu... kcal: 500 B:35 T:11 W:75 nadawał by sie po treningu albo przed?

Zestaw nr. 2: Vitalmax L-Karnityna Mega Caps 1000 60 kap. Vitalife Amino 1900 325 tab. Fast Research The Magic Stack 100 kap. Olimp Omega 3 120 kap. Olimp System Protein 80 750 g hmm...moim zdaniem to jest taki lajtowy dodatek do redukcji...nie ma tam konkretnego termogenika IMO...jedynie ten fast research moze cos tam wprowadzac, jednak nie [...]

[...] mono z citro ew z piro lub wziasc wszystkie 3razem. TT podnosi poziom testosteronu - jednego z najwazniejszych hormonow w kulturystyce wiec chyba warto wziac. Pytales sie o smak 100%natural wpc olimpu jak sama nazwa wskazuje to bialko ma smak naturalny. A co do Matrixa to b.dobre bialko Veron Zmieniony przez - Veron w dniu 2003-12-17 21:16:21

poziom bf 10% wiek 17 waga/wzrost 55/163 staż 21 miesięcy cel czysta masa mięśniową stosowane wcześniej suplementy białko wpc 80 stosowane wcześniej spalacze brak informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) B/T/W 2,3/4,4/1 przewidziane finanse na cykl do 100 zł

[...] 75 kg Andrzejczak Bartek – 145 kg – I miejsce Kategoria 82,5 kg Kawka Adam – 177,5 kg – I miejsce Tchorek Mateusz – 177,5 kg – II miejsce Kategoria 90 kg Oszczyk Konrad – 142,5 kg – I miejsce Kategoria 100 kg Szymański Piotr – 95 kg – III miejsce Kategoria 110 kg Łukasiewicz Robert – 185 kg – I miejsce Kowalski Kamil – 185 kg – II miejsce

[...] przed treningiem i po treningu" - to sa Twoje słowa expercie więc nie podpinaj ich pode mnie hehe :D Poza tym Twoje wielkie Zdziwienie na temat węglowodanów dało mi 100% przekonanie że masz w głowie tyle co w dupie po śliwkach ;) http://www.sfd.pl/Dextroza_w_dni_nie_treningowe-t442766-s2.html co do Węgli na noć to też juz przestanie [...]

Dzieki za odpowiedz, tak zrobie. 12-10 powt, 1 seria docelowa 100% cd. Zanim a-b to jeszcze troche potrenuje tym, ogarne lepiej technike bo w niektorych cwiczeniach nadal nie jestem pewien i kuleje

[...] -biceps:43 -klatka:115 -udo:65 -talia:80 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:6g/kg -tłuszcz:różnie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 100 8. TRENING: A-klata,barki,bic B-Plecy,nogi,tric pn-A sr-B pt-A 9. CEL CYKLU: masa siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 1,5 cm fałd skórny 12. [...]

[...] ci powiem, że przy moich 170 cm i 67 kg wagi jak walcze z trenerm ( 185cm 90 kg) zawsze dostaje klepańsko mimo, że jestem i bardziej ruchliwy ( pomijamy, że on ćwiczy 2 razy dlużej i jest 100 razy lepszy techincznie);p Jeżeli jestes duży uwierz mi inwestuje w mase. Wtedy już sam twój wygląd będzie onieśmielał oppponenta ( przeciwnika) ;p

a meta byla p0omylkom no pewni,że pomyłka bo chłopaki nawet w niskich kategoriach biją tyle,że szok,a nie szmają 100 tabs.mety

[...] B w okersie letnim i skończyłem jakoś we wrześniu a witaminę D3 plus K2mk7 stosuję codziennie. Raz na kilka miesięcy sprawdzam jej ilość tak aby dojść do stabilnej ilości ok 100 ng/ml. Jej normy w krajach zachodnich są większe niż u nas i poziom 120 ng/ml jest uważany za jak najbardziej za zdrowy co też czuję po sobie bo gdy nie brałem jej wcale [...]

ma byc smak, ale też ma być b.dobry profil aminowkasowy. 200zł te drobne nazywasz posiadaniem kasy? %-) On Whey Gold Standard 100% - to jest b.dobra propozycja, tylko że juz zjadłem tego 5puszek 2kg i wiecej juz tego nie zjem %-) Najlepsze propozycje jakie zobaczyłem tutaj pod względem profilu to te c6 ALe jeszcze czekam :-) Po zamowieniu daje [...]

wybieraj tylko renomowane firmy w obecnym zestawieniu Econo prowadza dwa produkty o ile nic sie w cenach nie zmienilo mega caps z Olimpu oraz 300 + 100 free w malych kapsach z Olimpu

Śniadanie Płatki owsiane:70g - miało być 100, ale nie wepchne tyle rano :( Białko:40g W.51g B.30g T.0g ile dajesz mleka ze ci wychodzi 40 g bialka ? i tluszcze 0 ?